感覺(jué)快睡著的時(shí)候心里突然很難受

      病情分析：
      你中招考試之后壓力本來(lái)已經(jīng)減輕，但是因?yàn)榭荚囍伴L(zhǎng)時(shí)間的壓力讓你處于慣性狀態(tài)，現(xiàn)在你還是很難放松?，F(xiàn)在坐起來(lái)的時(shí)候還是覺(jué)得很難受，這很可能是長(zhǎng)時(shí)間的精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人們總是覺(jué)得在重大考試之前要注意調(diào)節(jié)情緒，做考前心態(tài)調(diào)整，但是也有不少人是在考試之后心里出現(xiàn)問(wèn)題了。你可能主要孩子緊張焦慮的情緒不能完全得到釋放。建議你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，15歲，女，您所述情況考慮是焦慮癥的可能，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢測(cè)結(jié)果確實(shí)有焦慮癥，建議您在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。

      病情分析：
      你好：考試結(jié)束后，考生雖然得到了放松，然而，隨著緊張感的結(jié)束，有的考生反而感到茫然無(wú)措，心里空蕩蕩的，仿佛失去了什么。這種失落心理會(huì)使他們失去熱情，對(duì)什么事都不感興趣，整天等待、企盼、六神無(wú)主。即使是一些考得比較好的考生，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：愉快地接納自己，中考后既不可悲觀失望，也不能盲目樂(lè)觀，要正確估價(jià)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)和不足。知道自己的長(zhǎng)處，可以增強(qiáng)自信心，減輕考試后的焦慮，從而樹(shù)立正確目標(biāo)；知道自己的短處，可以有意識(shí)地?fù)P長(zhǎng)避短，變劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，制定正確的奮斗目標(biāo)。注意調(diào)整心態(tài)，使自己的身心健康！
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)快睡著的時(shí)候心里突然很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！