健身房鍛煉完之后胳膊一直伸不直，胳膊里面一直疼

      建議去醫(yī)院拍片檢查下，以排除是否是骨折以及撕脫傷等。一般軟組織損傷，表現(xiàn)為肌肉疼痛，不會是里面疼痛。如果拍片證實(shí)骨頭沒有事，就是軟組織損傷恢復(fù)可以安心靜養(yǎng)了。買個(gè)烤燈烤烤，既方便又效果好。

      很有可能是損傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個(gè)診斷及治療計(jì)劃的。

      病情分析：
      如果已經(jīng)產(chǎn)生了這種功能障礙的話，還要可能是出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)的損傷問題。
      指導(dǎo)意見：
      最好先拍片檢查一下，確診具體的原因之后，再進(jìn)行針對性的治療，處理會比較好，以免耽誤病情。
      以上是對“健身房鍛煉完之后胳膊一直伸不直，胳膊里面一直疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，考慮就是局部肌肉韌帶拉傷引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持平常心，吃點(diǎn)活血通絡(luò)，止疼的藥，局部搞搞熱敷，做做按摩，注意休息，過幾天就會好的，以后鍛煉不要過度的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況情況，考慮還是鍛煉過度造成軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況確實(shí)是拍片意義不大，現(xiàn)在注意休息，可以局部涂抹扶他林軟膏緩解癥狀，而且以后健身要有熱身，循序漸進(jìn)
      

      病情分析：
      你好，鍛煉手臂的時(shí)候，會鍛煉手臂前面的肱二頭肌，肱二頭肌是呈收縮狀態(tài)的，鍛煉完之后，會對肱二頭肌造成一定的損傷，引起胳膊酸疼，當(dāng)胳膊伸直的時(shí)候，會把肱二頭肌拉長，拉長會更疼。這種疼痛屬于運(yùn)動后正常反應(yīng)，休息幾天就好了。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉手臂的時(shí)候，會鍛煉手臂前面的肱二頭肌。肱二頭肌是呈收縮狀態(tài)的，鍛煉完之后，會對肱二頭肌造成一定的損傷，引起酸疼。當(dāng)胳膊伸直的時(shí)候，會把肱二頭肌拉長，拉長會更疼。這種疼痛屬于正常的生理反應(yīng)，可以用毛巾熱敷按摩，慢慢的就會緩解的。