健康咨詢描述: 本人因為考前神經(jīng)衰弱,老是睡不好,睡眠質(zhì)量不行,就去醫(yī)院開了安定片,但是醫(yī)生說一次一片,但是我想知道我服用一片不會造成第二天精神不好,嗜睡的情況吧。我第二天還要復(fù)習(xí),不知道可以保持睡眠多長時間。
病情分析:
這種藥物的使用一定要遵照醫(yī)囑進行使用,在醫(yī)囑的藥理下,常規(guī)的情況是不會影響學(xué)習(xí)生活的。而且這種藥物對人體的反應(yīng),也不是一樣的,簡單的例子,同種感冒藥,有人吃了一天感冒就好了,有的人吃三五天才好。
指導(dǎo)意見:
保持良好的情緒,多喝水,適當(dāng)增加體育運動,首先要保持良好的心態(tài),才能拿出最佳狀態(tài),學(xué)習(xí)、工作,不要透支身體和精力。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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