膝關(guān)節(jié)不舒服，蹲下去膝關(guān)節(jié)到小腿有點(diǎn)脹

      我根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn)和檢查的結(jié)果，沒有特效的護(hù)理方法，主要是休息，也不要劇烈運(yùn)動，更不能走遠(yuǎn)路，運(yùn)動力強(qiáng)烈了，病情會加重的。目前來說也沒有特效藥能治好
      

      目前你的檢查結(jié)果，屬于關(guān)節(jié)退行性病變。建議平時注意休息，避免過度勞累。關(guān)鍵部位適當(dāng)保暖，避免受涼，可以熱敷一下，也可以去醫(yī)院采取理療。有利于恢復(fù)，平時注意多吃含鈣比較多的食物。
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，中年女性，主要病變?yōu)榘朐掳遄冃?。半月板變性是半月板磨損的其中一種，多由于外傷、扭傷、長期過度負(fù)重導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      一般半月板變性的話、在不影響平常生活質(zhì)量的情況下、是可以保守治療，如鍛煉股四頭肌等。如果影響日常生活的話，建議可以去做一下關(guān)節(jié)鏡治療，效果不錯。
      
      以上是對“膝關(guān)節(jié)不舒服，蹲下去膝關(guān)節(jié)到小腿有點(diǎn)脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！