有問必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上睡覺的時(shí)候腿抽筋

晚上睡覺的時(shí)候腿抽筋

女 | 20歲 2019-06-29 17:41:50 5人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 晚上睡覺的時(shí)候抽筋,無論是夏天天氣炎熱的時(shí)候還是冬天都會(huì)出現(xiàn)這樣抽筋情況,尤其是今年抽筋次數(shù)越來越多

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李志明
李志明 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類臨床麻醉,能夠獨(dú)立完成各科手術(shù)的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:25475稱贊:1
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2019-06-29 17:44:28 我要投訴

      你好,結(jié)合你的病史分析考慮是體內(nèi)缺鈣原因引發(fā)的癥狀。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)三級(jí)甲等醫(yī)院的骨外科就診,通過詳細(xì)的體格檢查,化驗(yàn)檢查以及輔助檢查,明確診斷后采取進(jìn)一步治療措施。
      

漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2019-06-29 17:46:31 我要投訴

      腿抽筋是由于缺鈣引起,血鈣濃度降低時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。一旦小腿抽筋時(shí),會(huì)引起人體下肢肌肉疼痛。為此平常時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充些鈣物質(zhì)。如碳酸鈣D3片等,可多吃些雞蛋、蔬菜、水果,有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,對(duì)健康很有益。平時(shí)應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,可提高身體素質(zhì)。當(dāng)小腿抽筋后一直疼時(shí),可以給小腿抽筋部位進(jìn)行按摩,按摩可促進(jìn)血液循環(huán)和疏通經(jīng)脈,有效解決腿部處抽筋。
      

許馥榮主管護(hù)師
許馥榮主管護(hù)師 主管護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網(wǎng)友:11352稱贊:3
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2019-06-29 17:46:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述這種情況有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致肌肉有點(diǎn)痙攣引起的,盡快去檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議:有時(shí)候缺鈣會(huì)容易導(dǎo)致腿抽筋,所以這種情況最好盡快去醫(yī)院詳細(xì)檢查,確診一下后對(duì)癥治療。平時(shí)盡量多吃點(diǎn)含鈣量比較高的食物,如牛奶和一些海產(chǎn)品,有空的時(shí)候適當(dāng)活動(dòng),多曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。飲食方面粗細(xì)搭配,不要挑食,藥不不如食補(bǔ)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺的時(shí)候腿抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

余育旺
余育旺 主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲狀腺瘤,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:11291稱贊:1
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2019-06-29 17:50:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況考慮是機(jī)體缺鈣引起的,導(dǎo)致肌肉組織興奮性增強(qiáng),出現(xiàn)抽筋癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      需要休息,不要?jiǎng)诶奂鞍疽梗訌?qiáng)營養(yǎng),可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合,有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合,
      

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2019-06-29 17:51:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮有可能是因缺鈣、受涼,或是與睡覺姿勢(shì)有關(guān),局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可做個(gè)微量元素的檢查,服用鈣爾奇多吃含鈣高的食物如牛奶、蝦皮、多曬太陽。局部熱敷按摩治療。注意保暖,注意體位的變化,適當(dāng)調(diào)整睡姿。
      

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