健康咨詢描述: 晚上睡覺的時(shí)候抽筋,無論是夏天天氣炎熱的時(shí)候還是冬天都會(huì)出現(xiàn)這樣抽筋情況,尤其是今年抽筋次數(shù)越來越多
你好,結(jié)合你的病史分析考慮是體內(nèi)缺鈣原因引發(fā)的癥狀。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)三級(jí)甲等醫(yī)院的骨外科就診,通過詳細(xì)的體格檢查,化驗(yàn)檢查以及輔助檢查,明確診斷后采取進(jìn)一步治療措施。
腿抽筋是由于缺鈣引起,血鈣濃度降低時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。一旦小腿抽筋時(shí),會(huì)引起人體下肢肌肉疼痛。為此平常時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充些鈣物質(zhì)。如碳酸鈣D3片等,可多吃些雞蛋、蔬菜、水果,有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,對(duì)健康很有益。平時(shí)應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,可提高身體素質(zhì)。當(dāng)小腿抽筋后一直疼時(shí),可以給小腿抽筋部位進(jìn)行按摩,按摩可促進(jìn)血液循環(huán)和疏通經(jīng)脈,有效解決腿部處抽筋。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致肌肉有點(diǎn)痙攣引起的,盡快去檢查一下。
指導(dǎo)意見:
建議:有時(shí)候缺鈣會(huì)容易導(dǎo)致腿抽筋,所以這種情況最好盡快去醫(yī)院詳細(xì)檢查,確診一下后對(duì)癥治療。平時(shí)盡量多吃點(diǎn)含鈣量比較高的食物,如牛奶和一些海產(chǎn)品,有空的時(shí)候適當(dāng)活動(dòng),多曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。飲食方面粗細(xì)搭配,不要挑食,藥不不如食補(bǔ)。
以上是對(duì)“晚上睡覺的時(shí)候腿抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮是機(jī)體缺鈣引起的,導(dǎo)致肌肉組織興奮性增強(qiáng),出現(xiàn)抽筋癥狀,
指導(dǎo)意見:
需要休息,不要?jiǎng)诶奂鞍疽梗訌?qiáng)營養(yǎng),可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合,有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮有可能是因缺鈣、受涼,或是與睡覺姿勢(shì)有關(guān),局部神經(jīng)血管受壓引起。
指導(dǎo)意見:
建議你可做個(gè)微量元素的檢查,服用鈣爾奇多吃含鈣高的食物如牛奶、蝦皮、多曬太陽。局部熱敷按摩治療。注意保暖,注意體位的變化,適當(dāng)調(diào)整睡姿。
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