最近腰總是脹，有點疼。

      你好，很高興為你解答疑惑，根據(jù)你所描述的情況，腰疼一般和腰椎間盤突出和腰肌勞損有關，建議去醫(yī)院拍個腰部CT和腰部磁共振，明確診斷后對癥治療，平常注意多臥床休息，避免負重久坐彎腰等。
      

      這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是腰肌勞損及腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊，
      
      以上是對“最近腰總是脹，有點疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況只要彎腰，就開始酸脹疼，此情況有可能椎間盤突出。
      指導意見：
      建議你不要緊張，去醫(yī)院做腰椎間盤CT，以利于診斷和治療，早期熱敷，理療，針灸，中藥調理，活血，減少水腫。