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經(jīng)常喜歡吃指甲但就是戒不掉

女 | 14歲 2019-06-28 20:54:41 3人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 你好,我還是個(gè)學(xué)生不知道為什么天天有空就喜歡吃指甲把指甲都快啃沒(méi)有了,但是看見(jiàn)其他人的指甲很羨慕自己也想戒掉吃指甲的毛病可是就是戒不掉

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-28 21:00:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致咬指甲的原因很多,如缺少微量元素、負(fù)面情緒影響、不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你先去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè),看是否缺乏。另外,平時(shí)也可注意一下自己是在什么狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)咬指甲的行為,如焦慮、緊張、無(wú)聊等,盡量避免這些負(fù)面情緒的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)咬指甲的行為,可以通過(guò)對(duì)自己進(jìn)行適度的懲罰來(lái)較少這種行為,或者做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

2019-06-28 21:04 ask91434505hr 追問(wèn)

就是在無(wú)聊的的時(shí)候不知道為什么就啃起手來(lái)了

2019-06-28 21:09醫(yī)生回答:

針對(duì)這種情況,建議你通過(guò)上面的方式來(lái)幫助較少這種行為,也可以買一些指套戴上來(lái)幫助戒掉咬指甲的行為。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-06-28 21:03:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是強(qiáng)迫癥,是一種強(qiáng)迫行為,是不由自主的,是心理疾病,需要心理咨詢與心理治療,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,去當(dāng)?shù)卣?qǐng)心理咨詢師,根據(jù)你的具體的情況,采取相應(yīng)的方法,如放松療法,催眠療法,脫敏療法,認(rèn)知領(lǐng)悟療法,或行為療法,或單療法或綜合療法,
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-06-28 21:09:36 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,經(jīng)常喜歡啃指甲,一般考慮多是由于不良的行為習(xí)慣或微量元素缺乏而導(dǎo)致的。當(dāng)然也不排除腸道寄生蟲(chóng)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科看看,做個(gè)微量元素檢查一下,如果缺乏微量元素要適當(dāng)補(bǔ)充。幫助減輕和緩解癥狀比如葡萄糖酸鋅口服液。同時(shí)要戒掉不良習(xí)慣。及時(shí)的戒除糾正自己的不良行為,
      以上是對(duì)“經(jīng)常喜歡吃指甲但就是戒不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-29 07:47 ask91434505hr 追問(wèn)

那以后要是不吃指甲了,指甲會(huì)不會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)

2019-06-29 14:24醫(yī)生回答:

會(huì)長(zhǎng)的,正長(zhǎng)生長(zhǎng)。

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