腳踝拉傷4個月了，打過封閉，現(xiàn)在外表有點白

      哦，你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述?？紤]有可能韌帶損傷，建議休息。避免劇烈運動，局部熱敷，可以外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，抬高患肢，口服活血止痛藥

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于臥床時間長，缺乏活動等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，骨外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要，過早或者過晚的活動都會影響到愈后，建議睡前艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水泡腳，每天有氧運動半個小時左右。

      病情分析：
      你好，你的腳傷后和傷前的感覺不一樣，現(xiàn)在走路好像特別不自然，因為你的腳受傷了，現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)好。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在雖然已經(jīng)傷了4個月了，但還沒有完全恢復(fù)好，建議你還是要注意，多休息，盡量少走路，不要站太久，可經(jīng)常給予熱敷，晚上睡覺前最好用熱水燙燙腳，休息時盡量把腳給予墊高。
      以上是對“腳踝拉傷4個月了，打過封閉，現(xiàn)在外表有點白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！