備孕吃葉酸什么樣的好一些
健康咨詢描述： 備孕中，需不需要補(bǔ)充一些葉酸？什么樣的好一些！
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病情分析：
你好，備孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸片，斯利安牌的就可以。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)不要熬夜，放松心情緩解壓力，不吃寒涼酸辣刺激的食物，保證優(yōu)質(zhì)量睡眠，生活作息規(guī)律，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。
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你好，在備孕期間，尤其是備孕的前三個(gè)月一定要口服葉酸，一般來(lái)說(shuō)葉酸的含量是在0.4~0.8毫克。他是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物。所以備孕期間最好是口服他直至懷孕后的三個(gè)月。像是十月馨，金斯利安，愛樂(lè)維等都可以，具體還要按照您當(dāng)?shù)赜盟帯?br />
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