怎么讓自己清清楚楚認識自己
健康咨詢描述： 感覺腦子總是發(fā)木，轉(zhuǎn)不動，不知道自己該做什么該想什么，眼睛看東西看的總是特別真實，腦子感覺轉(zhuǎn)不動，轉(zhuǎn)不過來的樣子，做什么事沒有頭緒，沒精神的感覺，有如果帶上眼睛，我不近視，是沒有的眼鏡，300度，有點近視還有散光，我要是戴上，感覺腦子還清晰一點，會固定在那好好的思維，還有看的東西也會舒服很多，不然總會看東西和想東西飄忽不定，是因為注意力不集中嗎，我感覺腦子和眼睛都有不集中，眼睛和腦子總是固定不了自己想做的一個事情上去做，去想，總是思維停滯狀態(tài)，不知道自己想什么啦，我總感覺外界環(huán)境讓我集中不了，而且腦子和眼睛內(nèi)部也讓自己集中不了，是心理作用嗎，腦子總沉沉木木的有什么好的實用辦法告訴我，我想走出這種感覺，有兩個月啦真的好難受，
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據(jù)您的描述，考慮是心理因素導致的癥狀，建議您放松心情，避免緊張，壓力不大，多聽聽音樂，多結(jié)交朋友，多參加戶外運動，必要的時候到精神?？漆t(yī)院尋求心理輔導
其實我對我的工作一直很熱愛很喜歡，但是我現(xiàn)在總覺得我的肢體不受我的意志去支配，不知道身體在干嘛，死沉沉的，很苦惱
要多運動，也可能是濕氣太重導致的
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
一般情況下，這種情況，自己怎么清楚自己，腦子發(fā)木，考慮為腦供血不足引起的
指導意見：
一般情況下，這種情況，考慮為腦供血不足引起的，與精神心理，抑郁焦慮癥有關(guān)系，可以休息，口服藥物，安神補腦液
我平時總似感覺自己的肢體不受我的意志配合，感覺身體總是沉沉的，感覺不到自己在做什么
按我上面已說明治療吧，若不見效則到醫(yī)院看看查一下精神心理科
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
