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指導意見：
你好，這種情況可以試試口服天王補心丹，烏靈膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
這個是什么原因導致的呢？因為失眠幾年了、第一次看中醫(yī)、以前都是吃西藥
跟熬夜，焦慮等原因都有關系的
就是沒熬夜沒焦慮，莫名就失眠
可以試試天王補心丹，酸棗仁粉配合運動調(diào)理一段時間看看
醫(yī)生開了中藥、一般這種吃多久能見效呢？需要長期吃嗎？
一般也得吃一周看看
病情分析：
你好，心腎不交確診的，需綜合滋陰同時降火，交通心腎，這個門診醫(yī)生開取湯劑改善，需要一點時間的，成藥效果不好哦
指導意見：
你說的情況成藥可以用交泰丸，但是效果并無湯劑好，也不會特別對癥的，個人差異，需要臨證加減的哦
現(xiàn)在醫(yī)生開了中藥、不知道這個吃多久能見效、而且有成效之后停藥會不會反彈
你說的反彈啥意思，疾病好轉后，自身不注意還是會隨著自身習慣和體質出現(xiàn)新的病癥，這個不叫反彈，是自身護理不當
那這種這種情況是怎么導致的呢、我都失眠幾年了、會不會一直是這個原因…后面如果好轉、要怎么維護呢
失眠會出現(xiàn)心火盛，而同時腎虛情況下，上火下寒，心腎不交
一般吃藥多久能調(diào)理好不再失眠了啊
有效果一般半月，而完全好需要看你本人堅持的力度以及忌口和生活方式的配合看的，程度不一樣，好轉時間不一樣
這種需要怎么忌口啊？還有要有什么習慣
幾口辛辣刺激，肥甘厚膩，主要是睡眠時間，睡好子午覺對疾病有利的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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