睡一覺起來發(fā)現(xiàn)這樣了，不癢不痛。

      你好，初步考慮是接觸性皮炎的情況。建議保持局部皮膚清潔干燥，勤洗澡，勤換衣服，避免辛辣刺激油膩性食物，避免抓撓刺激，多飲水，多吃蔬菜和水果。如果沒有什么感覺，面積沒有長大的話，可以觀察。
      

      病情分析：
      你好，像是濕疹，病因復(fù)雜，可能與外因如日光、干燥、炎熱及各種動物皮毛、植物等有關(guān)，或內(nèi)因如有自身疾病、精神壓力、失眠等誘發(fā)濕疹。
      指導(dǎo)意見：
      不要抓撓，短期涂糖皮質(zhì)激素類霜劑。應(yīng)避免外界刺激，如過熱的水洗、肥皂過渡洗擦等。注意飲食，少吃易致敏的和刺激性的應(yīng)避免外界的食物，如蝦、蟹、辣椒等。