健康咨詢描述: 最近經(jīng)常感冒,感覺自身免疫力下降,怎樣才能增強(qiáng)免疫力?
病情分析:
你好,這是身體虛弱,免疫力低下的表現(xiàn),平時服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理,可以增強(qiáng)免疫力
指導(dǎo)意見:
平時多吃黃芪當(dāng)歸山藥燉排骨,具有補(bǔ)益氣血的食療作用,多喝點(diǎn)山藥白術(shù)粥,益氣健脾固表.多喝水,保證睡眠充足。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的這些癥狀分析,正常人不會是經(jīng)常感冒的,一般感冒后會刺激機(jī)體產(chǎn)生一些抗體的,能維持一段時間的
指導(dǎo)意見:
想不用藥提高自己的抵抗力,就是要加強(qiáng)身體鍛煉,增加營養(yǎng),作息規(guī)律,少無緣無故的用一些藥,可以注射預(yù)防感冒的流感疫苗,如果自己認(rèn)為是感冒了最好去醫(yī)院讓醫(yī)生看看是不是感冒再說比較好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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