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記憶障礙，不知什么原因

男 | 19歲 2019-06-26 21:20:24 1人回復來自防城港市

健康咨詢描述：記憶障礙如何自我進行康復訓練，背書還是通過什么形式對記憶障礙有恢復作用。

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2022-12-29 12:01:14 我要投訴

記憶障礙如果是針對19歲的孩子來說，不太可能了吧，建議你還是需要多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，保持良好的精神狀態(tài)，另外加強營養(yǎng)，多吃核桃，黑芝麻等黑色的食物。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
增加腦的營養(yǎng)，多吃一些富含維他命B，C的食物，新鮮蔬菜。

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