脖子好像有點(diǎn)累不舒服

      這種情況考慮可能是頸背部的肌肉勞損所導(dǎo)致的。建議患者改變生活方式，不要老是低頭時(shí)間太久，可以通過十點(diǎn)十分操來鍛煉頸背部的肌肉。一般需要堅(jiān)持一個(gè)月以上的鍛煉
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，頸部不舒服，酸沉脹痛的感覺，考慮為頸椎病。建議您平時(shí)減少低頭伏案，避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以外敷膏藥，也可以做些治療如按摩，拔罐，中頻電等等。
      

      根據(jù)你敘述的病情表現(xiàn)，頸部感覺不舒服，低頭久了想抬頭，這種表現(xiàn)，是屬于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，造成頸部肌肉肌腱勞損出現(xiàn)的癥狀?？梢缘秸?guī)醫(yī)院，拍個(gè)頸椎正位片和頸椎雙斜位片看看，平時(shí)注意避免頸部勞累。
      
      以上是對(duì)“脖子好像有點(diǎn)累不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭一個(gè)姿勢(shì)，減少使用手機(jī)，電腦，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，局部理療，必要時(shí)配合針灸緩解一下癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺脖子好像有點(diǎn)累。低頭久了就想抬頭?？紤]是肌肉勞損或頸椎病引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶坌〗M做，少低頭，注意保暖，避免受涼，適當(dāng)活動(dòng)頸部，可行頸部熱敷揉揉理療。
      

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在頸部在不低頭的時(shí)候有沒有什么不適的感覺，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮你的頸椎不太好，建議改善姿勢(shì)，尤其坐姿不要低頭玩手機(jī)過久，可以揉一揉脖子，按摩按摩，注意枕頭的高矮，必要時(shí)候拍頸椎片子看看。