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我最近就是有在做一些運動

女 | 16歲 2019-06-25 23:38:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是一些關(guān)于瘦肚子練馬甲線之類的運動,然后練了差不多半個多月我發(fā)現(xiàn)我的肚子變成這樣了,請問下這是什么情況,這是馬甲線還是啥,為什么會變成這個樣子,摸起來還一塊硬硬的


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邱治芬
邱治芬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2019-06-26 06:29:48 我要投訴

      你的肚子現(xiàn)在看起來是非常結(jié)實的,說明你的運動有效果,起碼腹部的贅肉,脂肪已經(jīng)基本消失,再繼續(xù)堅持下去,一定會練出馬甲線的。不用擔(dān)心,但是運動要適度,不要吵透支體力。

2019-06-26 07:53 ask89420375i4 追問

沒有沒有,還是有贅肉的,這個就是做收腹的運動才能看得見

2019-06-26 19:37醫(yī)生回答:

堅持運動,一定會有滿意效果,同時控制熱量食物

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2019-06-25 23:43:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,運動一段時間,變瘦,那需要繼續(xù)堅持腹部鍛煉,有助于鍛煉出馬甲線,平時合理飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意合理飲食,堅持加強(qiáng)體育鍛煉注意休息,不熬夜,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

2019-06-25 23:44 ask89420375i4 追問

那您看這個圖片,這個肚子這突起來的地方是什么呢

2019-06-25 23:45醫(yī)生回答:

腹部表面來看,沒有明顯東西。

2019-06-26 00:08 ask89420375i4 追問

好大一坨,鼓鼓的,肚子還有贅肉

2019-06-26 06:14醫(yī)生回答:

贅肉說明還需要繼續(xù)鍛煉改善。

李少英
李少英 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腦梗后遺癥,腦出血,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:5769
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2019-06-25 23:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀和所發(fā)的圖片,應(yīng)該是練出了腹肌,也就是所謂的馬甲線。
      指導(dǎo)意見:
      堅持做運動是好習(xí)慣,身材好了,體質(zhì)也好,抵抗力也隨之增高,半個多月有這樣的效果,真的很不錯。
      以上是對“我最近就是有在做一些運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-26 00:07 ask89420375i4 追問

關(guān)鍵我看別人馬甲線感覺沒有這么突出,而我這個好突出好大一坨鼓鼓的

2019-06-26 08:28醫(yī)生回答:

你好,每個人的體質(zhì)不一樣,表現(xiàn)出來的也不一樣,你現(xiàn)在正在鍛煉的過程中

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