健康咨詢描述: 就是一些關(guān)于瘦肚子練馬甲線之類的運動,然后練了差不多半個多月我發(fā)現(xiàn)我的肚子變成這樣了,請問下這是什么情況,這是馬甲線還是啥,為什么會變成這個樣子,摸起來還一塊硬硬的
你的肚子現(xiàn)在看起來是非常結(jié)實的,說明你的運動有效果,起碼腹部的贅肉,脂肪已經(jīng)基本消失,再繼續(xù)堅持下去,一定會練出馬甲線的。不用擔(dān)心,但是運動要適度,不要吵透支體力。
沒有沒有,還是有贅肉的,這個就是做收腹的運動才能看得見
堅持運動,一定會有滿意效果,同時控制熱量食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,運動一段時間,變瘦,那需要繼續(xù)堅持腹部鍛煉,有助于鍛煉出馬甲線,平時合理飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理飲食,堅持加強(qiáng)體育鍛煉注意休息,不熬夜,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
那您看這個圖片,這個肚子這突起來的地方是什么呢
腹部表面來看,沒有明顯東西。
好大一坨,鼓鼓的,肚子還有贅肉
贅肉說明還需要繼續(xù)鍛煉改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀和所發(fā)的圖片,應(yīng)該是練出了腹肌,也就是所謂的馬甲線。
指導(dǎo)意見:
堅持做運動是好習(xí)慣,身材好了,體質(zhì)也好,抵抗力也隨之增高,半個多月有這樣的效果,真的很不錯。
以上是對“我最近就是有在做一些運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
關(guān)鍵我看別人馬甲線感覺沒有這么突出,而我這個好突出好大一坨鼓鼓的
你好,每個人的體質(zhì)不一樣,表現(xiàn)出來的也不一樣,你現(xiàn)在正在鍛煉的過程中
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