喝牛奶長痘痘咋回事？

      病情分析：
      你好，不能喝對于長痘痘的人來說,牛奶中的酪蛋白會使IGF-1(也稱為促生長因子)免受消化酶的破壞,間接促進炎癥的發(fā)展和皮脂分泌,炎癥的發(fā)展會讓痘痘長得更好,皮脂的分泌會堵塞毛孔,冒出更多的痘痘來。因此,臉上長痘痘的人絕對不能喝牛奶,會讓痘痘更嚴重。
      指導意見：
      長痘痘期間需要注意
      1、不能吃腥發(fā)之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發(fā)之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。
      2、不能吃補品補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。
      3、少吃高糖食物如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現。
      4、少接觸刺激性較強的食物如煙，酒及濃茶等。
      5、少吃辛辣食物如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食后容易升火。
      6、少吃油膩食物如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。