前一天運(yùn)動(dòng)后，手上的斑顏色變深了

      你好，生命在于運(yùn)動(dòng)，可能由于血液粘稠，血管內(nèi)的垃圾阻塞，逐漸會(huì)出現(xiàn)老人班，運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)及身體的代謝，起到排毒養(yǎng)顏的作用，建議堅(jiān)持吃黑木耳，洋蔥，三文魚，西紅柿等降低血黏度，清理血管垃圾的食物。
      

      你好，請(qǐng)你不要過(guò)于緊張。主要是運(yùn)動(dòng)量大，身體過(guò)于勞累，而出現(xiàn)的機(jī)體反應(yīng)。紫外線可造成皮膚損害，日曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可造成色素沉著。建議注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。外出注意防曬。
      

      病情分析：
      從癥狀看，手背的斑很明顯，運(yùn)動(dòng)后血運(yùn)加快，排毒的功能也會(huì)加快，一些殘?jiān)谂懦鲞^(guò)程中會(huì)經(jīng)過(guò)這些有斑的部位，造成斑的顏色變深。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止，再加血流變慢，原來(lái)排毒的系統(tǒng)就同時(shí)會(huì)變慢，殘?jiān)呐懦龅牧亢湍摱葧?huì)小，經(jīng)過(guò)斑的地方也會(huì)少些，所以，出現(xiàn)的斑的顏色又恢復(fù)到正常的淡色狀態(tài)。
      以上是對(duì)“前一天運(yùn)動(dòng)后，手上的斑顏色變深了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！