經(jīng)期前一天偏頭痛厲害，經(jīng)期渾身酸痛

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可調(diào)理下痛經(jīng)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼，發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。

      根據(jù)你現(xiàn)在所描述的癥狀，要考慮應(yīng)該是經(jīng)前期綜合癥經(jīng)前期綜合癥，一般并沒(méi)有特別好的治療辦法，只能從生活作息時(shí)間上進(jìn)行調(diào)整，保持良好情緒，避免情緒波動(dòng)太大，同時(shí)也不建議熬夜。