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醫(yī)生回復區(qū)
身體乏力，頭暈眼花，注意力不集中，四肢發(fā)軟沒有力氣，這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養(yǎng)所致，亦不排除感受風寒濕邪所致，平時規(guī)律飲食，規(guī)律作息，多運動，每天至少堅持半個小時。
有濕氣，吃著藥呢，濕氣快好了，就是渾渾身沒勁愛上火？
輔助飲食和生活方式調(diào)理，飲食注意避免辛辣、油膩，多運動，調(diào)理調(diào)理。
能吃歸脾丸和知柏地黃丸嗎
歸脾丸調(diào)理脾胃的，知柏地黃丸滋陰清熱，可以飲食和運動調(diào)理看看，必要時再中醫(yī)科門診辨證，再調(diào)理藥物治療。
病情分析：
你好，46歲，男。你身體的基礎情況怎么樣？在醫(yī)院做過全面體檢嗎？身體還有沒有其他什么毛??？
指導意見：
對你的建議是、和你說一些可以借鑒的保健常識：1.不要有太大壓力。2.疾病很多都是不良生活習慣造成的。注意平時的飲食及生活環(huán)境。3.平時別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當飲水。4.你也可以拍個舌面.舌底的圖片給我.看看你的體質整體狀態(tài)、給你用中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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