感覺不受人關(guān)注被遺棄

      你好，是不是因為青春期，情緒極易不穩(wěn)定，容易多愁善感和比較大的情緒波動。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的面對生活。換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。多看些開心的節(jié)目，適當?shù)腻憻掃\動也會有幫助的。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時又是一個多愁善感的時期，當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的面對生活。換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      根據(jù)你的描述，人在成長的過程中會出現(xiàn)一些情緒方面的變化，建議平時要多和家長朋友們交流溝通，這樣才能更好的發(fā)泄內(nèi)心的負面情緒，多看一些有益的書籍，增長自己的知識，還能促進心智成熟。在學(xué)習(xí)之余進行一些適度的運動，讓自己能夠身心放松。要注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，
      
      以上是對“感覺不受人關(guān)注被遺棄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，感情細膩豐富，把微笑送給別人，把孤獨和感傷留給自己的小伙子，最近發(fā)生了什么事情，情緒低落，郁郁寡歡不能自已。
      指導(dǎo)意見：
      你說感覺父母不關(guān)心你，自己很孤獨，喜歡用與歌曲來療愈自己的委屈和郁悶，和電影里的主人公在一起回味著自己的點點滴滴。