幾個(gè)小時(shí)是睡眠過多，睡多了危害是什么

      你好，正常成人睡眠時(shí)間一般情況下是6-8小時(shí)，個(gè)體差異有的可能10小時(shí)左右，還有就是睡眠質(zhì)量好不好等綜合考慮。如果長時(shí)間睡眠時(shí)間過長，可及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠時(shí)間因人而異，大多數(shù)成人每天有八個(gè)小時(shí)就可以起到休息的效果，有些人會(huì)多一點(diǎn)，有些人會(huì)少一點(diǎn)，睡的太多，人會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的感覺，所以說久睡氣虛
      指導(dǎo)意見：
      睡眠時(shí)間過多，自己不感到體乏無力就屬于正常，適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，早睡早起，希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看，這個(gè)一般不會(huì)的，正常一般睡眠時(shí)間是8小時(shí)左右，但是也有個(gè)體差異，
      指導(dǎo)意見：
      一般睡眠時(shí)間不是睡眠時(shí)間的長短，關(guān)鍵是睡眠質(zhì)量問題，睡覺時(shí)間長了一般沒有什么危害的，
      
      以上是對(duì)“幾個(gè)小時(shí)是睡眠過多，睡多了危害是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常成年人一天總睡眠時(shí)間7到8小時(shí)，睡的太多也不好，需要檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      一般晚上10點(diǎn)半睡覺，早晨6點(diǎn)起床，中午午休半小時(shí)左右就可以了，適當(dāng)?shù)亩嘁稽c(diǎn)也行，如果睡眠太多了，也不好。