健康咨詢描述: 腸胃難受軀體化障礙,心情每天都很差動不動想哭無法開心什么都不想做反胃想吐,吃飯就往上反吃了酚酞片肚子脹拉得很少很硬,還是反胃。心情極度低落
育齡婦女胃腸道不適首先要排除妊娠反應(yīng)。這種情況屬于心理問題導(dǎo)致的軀體癥狀。需要進(jìn)行心理調(diào)整,處理情緒問題,用合理的方式去宣泄憤怒,悲傷,緊張的情緒,接納當(dāng)下的現(xiàn)狀,情緒解決了,身體狀況自然就恢復(fù)了!首先,盡可能保持開朗的心情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及其他活動,以排遣郁悶、松弛心情;其次,要合理調(diào)節(jié)飲食起居,保持良好的生活習(xí)慣,忌食辛辣食物、戒煙戒酒;最后,可以考慮進(jìn)行必要的藥物治療,比如逍遙丸—
心情就是調(diào)節(jié)不好每天都心情差反而更加影響腸胃吃藥作用也不大該怎么辦
首先心情不好時要保持睡眠。一、不要給自己太大壓力,做些平時自己喜歡的事情(聽音樂、看電影、逛街、運(yùn)動、聊天…)? 二、不要對太多事情謹(jǐn)謹(jǐn)于懷,尤其不要對自己過于苛刻,把心態(tài)放寬,煩憂自然就會縮小。三、多想些或多尋找自己內(nèi)心渴求的對未來充滿希望的事情,有希望便有愉悅。
但是我總是要很克制自己,就比如說我今天要上學(xué)可是我不想去我就能不去了嗎……好像很多事情我覺得我要承擔(dān)這個責(zé)任我要考慮很多后果我不能只顧自己的感受但我去做這件事情心理就很難受,到底該怎么辦?
可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理壓力增加,需要調(diào)節(jié)心態(tài),使自己身心健康。適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松繃緊的神經(jīng)。
根據(jù)你的描述你的胃腸道癥狀考慮與你的情緒有關(guān),你是一個年輕女性,每天應(yīng)該積極樂觀才對,建議你適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,每天開開心心,多讀書,做點(diǎn)有意義的事情,可口服健胃消食片和伊托必利藥物治療,飲食要有規(guī)律,易消化清淡飲食,避免辛辣刺激性食物及生冷食物攝入。
我總是不上廁所一不上廁所肚子就脹心情就特別特別差有時候靠藥物上廁所但是現(xiàn)在日常心情極度低落平時也吃著藥效果不大
主要跟情緒有關(guān),建議調(diào)節(jié)心情,加強(qiáng)運(yùn)動。
病情分析:
你好,我考慮你可能平時便秘,腸胃有問題,還有心情不好,可以影響消化功能,所以會有這些癥狀,
指導(dǎo)意見:
我考慮你是心情不好,可以影響消化功能,還有就是平時便秘,所以會加重腹脹,首先要調(diào)整心情,調(diào)整情緒,其次是注意飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激食物,保持大便通暢
以上是對“心情低落反胃想吐便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
年輕的朋友你好!根據(jù)你說的癥狀考慮有急性胃炎。胃腸道與人類情緒有關(guān)聯(lián),情緒不好,可以引起胃腸道功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,做一個胃鏡檢查和查一個血常規(guī)。先明確診斷再對癥治療。平時要放松心情,減輕壓力,清淡飲食。
可我總是心情很低落心情做什么也不好肚子一難受心情更好不起來了,我也不知道該怎么辦
你好,首先要放松心情,減輕壓力。到消化內(nèi)科把胃病看好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,心情會直接影響胃腸道的蠕動,會出現(xiàn)食欲不振,吃了也會反胃,需要去看看心理科。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食蔬菜及水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動,多去戶外活動,增加鍛煉,癥狀或許會有改善。
需要吃什么藥物幫助一下嗎
最好去看心理科,心情好了,胃腸道癥狀就會改善。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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