健康咨詢描述: 每天三餐飯后半個小時可以吃西紅柿嗎 每天什么可以喝酸奶 酸奶跟西紅柿可以同時吃嗎?
酸奶和西紅柿不建議同時吃,現(xiàn)在去天氣較熱,很多東西食物都很容易變質,不要一起吃,以免引起腸胃不舒服,酸奶沒有什么特殊要求,如果反酸較多的人就少喝,更不要空腹喝
你好,每天三餐飯后半個小時可以吃西紅柿,西紅柿只要不是空腹服用就沒有問題,酸奶最好晚飯后或者上午十點左左飲用,可以幫助消化,盡量不要和西紅柿同服,會影響消化,出現(xiàn)胃部不適感。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,飯后半小時或飯前半小時都可以吃水果,
指導意見:
建議您禁辛辣刺激飲食,忌酒戒煙,合理營養(yǎng)搭配,多吃蔬菜水果,適當運動,飯后喝酸奶有助于消化,酸奶和西紅柿不要一起吃
以上是對“每天三餐飯后半個小時可以吃西紅柿嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
飯后30分鐘或一個小時再吃,但是不要大量吃如果大量吃就會刺激胃部畢竟西紅柿是涼性食物。
指導意見:
酸奶對人體有諸多益處,全天都可以喝酸奶;一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳;有利于營養(yǎng)的吸收,晚上飲用則補鈣效果較好,一般不推薦空腹狀態(tài)下飲用,容易刺激胃腸;酸奶跟西紅柿可以一塊吃。
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