我很苦惱想要改變自己求大家?guī)椭?/h1>

女 | 20歲 2019-06-24 00:07:11 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交障礙。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你從小就性格內(nèi)向，不善于與別人交流。以至于現(xiàn)在工作了，在工作上出現(xiàn)一些被動(dòng)的場(chǎng)面，領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)你提出要求但是自己還是感覺(jué)很難改變
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要你盡快的做出自己的改變，讓自己變得積極主動(dòng)，熱情大方。這就需要你在與人交流的過(guò)程中多啊，鍛煉自己，特別是在人多的地方，更應(yīng)該讓自己放開大膽的與人交流，嘗試多了以后你就會(huì)放開了，同時(shí)要多給自己加油鼓勁打氣，讓自己變得有自信，這樣才更敢于和人主動(dòng)的去交流，增加自己的與人交流的經(jīng)驗(yàn)，讓自己感覺(jué)到有成就感，你就會(huì)越來(lái)越主動(dòng)了

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，主要是心理方面因素造成的。每個(gè)人的性格都有兩面性的，既有內(nèi)向的也有外向的部分，只是你沒(méi)有覺(jué)察到。
      指導(dǎo)意見：
      首先，給自己做好定位，根據(jù)個(gè)人的性格測(cè)試結(jié)果選擇適合自己的工作。其次，如果想改變自己，關(guān)鍵是要行動(dòng)。先學(xué)習(xí)人際交往方法，然后運(yùn)用到工作中。最后，要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短而不是取長(zhǎng)補(bǔ)短。
      以上是對(duì)“我很苦惱想要改變自己求大家?guī)椭边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！