健康咨詢描述: 近兩周會疼,坐著的時間超過十幾分鐘就會疼,后背中間部位疼的最厲害
這種情況應該與您平時工作及日常生活伏案、長時間低頭有關。建議注意休息,避免長時間低頭工作或伏案,適當頸椎操功能鍛煉,局部理療(直流電、干擾電),針刺,推拿,對癥等治療。
您這個年齡段出現(xiàn)這種情況,一般考慮是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥,這種輕微的炎癥,有時并不是單一原因?qū)е拢^量過激活動,過于勞累,受涼,外傷,久坐久立都可以引起。通常建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會逐漸消失的。特別是辦公室白領,或者是長時間保持一個姿勢工作的人,特別容易出現(xiàn)這種情況。
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