請(qǐng)問感覺自己有焦慮癥狀，心里像東西在撓，惡心，

      你好，根據(jù)你的描述，如果確診有焦慮癥，建議你應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神病醫(yī)院精神心理科就診治療，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下可服用阿普唑侖，西太普蘭等藥物調(diào)理，日常注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去打打球，爬爬山等，讓身心完全放松，堅(jiān)持參加體育鍛煉，消除不良情緒。

      你好，看描述似乎處于亞健康狀態(tài)，焦慮，惡心，心煩氣躁有可能是身體狀況出了問題，建議到醫(yī)院系統(tǒng)體檢。另外如果心理有什么不舒服長期壓抑也會(huì)出現(xiàn)類似情況，如果你覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~有焦慮傾向，最近斷斷續(xù)續(xù)多長時(shí)間了？生活、工作中經(jīng)歷了什么重大事件嗎？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想開心的事兒，保持平和的心態(tài)，遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。必要時(shí)去通過線下心理疏導(dǎo)，緩解困惑！
      以上是對(duì)“請(qǐng)問感覺自己有焦慮癥狀，心里像東西在撓，惡心，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你自己對(duì)自身情況的敘述分析，你有焦慮抑郁的傾向。出現(xiàn)這些狀況，有半年多了，你是否看過醫(yī)生或者是做過什么心理輔導(dǎo)？請(qǐng)問你是在什么情況下出現(xiàn)這些癥狀的？
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先做心理調(diào)整，用積極的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)在的情況，不要分的擔(dān)憂。多個(gè)親人朋友交流，加強(qiáng)體能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，感覺焦慮不安并且出現(xiàn)急躁易怒的狀況時(shí)間較久，考慮患有焦慮癥的可能性比較大，這是一種常見的神經(jīng)癥，可去醫(yī)院精神心理科就診，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮藥物治療并進(jìn)行心理方面的治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，遇事要冷靜，做一些自己喜歡的力所能及的事情充實(shí)自己的生活緩解焦慮癥狀。