健康咨詢描述: 家里有人得癌癥了我一直懷疑自己也有想了一年了什么事也不想干了天天都好大壓力
可能是心理疾病導致的,建議最好去大醫(yī)院心理科檢查,通過醫(yī)生面診。暈相關(guān)檢測,聽從心理醫(yī)生的建議,積極進行心理調(diào)節(jié)。同時放松心情,保持心情舒暢。
病情分析:
你的這種情況需要及時糾正、長期如此不僅影響自己生活、更會對家里人產(chǎn)生影響。
指導意見:
建議培養(yǎng)一些興趣愛好、分散注意力、與家人朋友多溝通。目前你的年紀得腫瘤的可能性很小、如有條件可行體檢、日常生活中需要規(guī)律作息。
不知道如何調(diào)節(jié)
多運動別熬夜、轉(zhuǎn)移注意力
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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