有問必答網(wǎng)內科消化內科胃腸疾病 → 有什么辦法能瘦肚子嗎?

有什么辦法能瘦肚子嗎?

女 | 27歲 2019-06-22 09:48:11 5人回復 來自四平市

健康咨詢描述: 生完孩子后肚子餓肉就瘦不下去,節(jié)食沒用?。∮惺裁春棉k法嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

張鵬
張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 常見口服藥物(安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、 幫助網(wǎng)友:73591稱贊:392
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-22 09:55:41 我要投訴

      很多女性都面臨生完孩子以后減肥的問題??茖W減肥方式就是控制每天的熱量,同時加強運動。市面上很多減肥產品并不推薦。也有很多并沒有什么特別的效果,只是廠家為了宣傳而已。
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-22 09:58:44 我要投訴

      你好,建議寶媽適當?shù)倪\動,在哺乳期盡量不要節(jié)食,以免影響奶水的質量可以買呼啦圈鍛煉一下,時間長了可以瘦小肚子的,也可以做一下瑜伽運動,平時注意飲食,忌吃辛辣刺激油膩食物,合理飲食,不要暴飲暴食
      

李志遠
李志遠 曹縣縣立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:693
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-22 09:51:47 我要投訴

      病情分析:
      基本每個女人生完孩子肚子腰部小腹部都會胖的,保證健康的情況下,適當鍛煉。
      指導意見:
      基本每個女人生完孩子肚子腰部小腹部都會胖的,保證健康的情況下,適當鍛煉。比如仰臥起坐或者健身房專業(yè)教練知道
      
      以上是對“有什么辦法能瘦肚子嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙利軍
趙利軍 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)治療腸胃疾病,慢性胃炎、淺表性胃炎,食管 幫助網(wǎng)友:9395稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-22 09:55:52 我要投訴

      病情分析:
      按你上面說的情況,也不知道你平時身體狀況怎樣,生活習慣規(guī)律嗎
      指導意見:
      建議平時要注意合理飲食,飲食宜清淡,避免含糖類蛋白質高的食物,多吃蔬菜水果,多運動,可以到減肥養(yǎng)生館指導減肥
      

韓素真
韓素真 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病。 幫助網(wǎng)友:5923
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-22 10:03:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的情況,生完孩子之后肚子大,不知道用什么方法能使肚子瘦下來。
      指導意見:
      像你這種情況,如果想單純的瘦肚子,最好使用一些健身的方法。比如去健身館,找專門的健身教練幫你瘦身。平時也可以做做仰臥起坐。穿衣服的時候最好穿上緊身內褲。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊

1.骨質疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由