肥胖紋怎么辦如何除去
健康咨詢描述： 能問一下怎么樣可以消除或減緩肥胖紋嗎 短褲都不敢穿了越長越多
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病情分析：
根據(jù)你的描述，由于身體肥胖出現(xiàn)了肥胖紋，不敢穿短褲，是由于脂肪多撐開了局部。
指導(dǎo)意見：
建議：通過瑜伽，快走，或者去健身房，鍛煉身體后身上的肌肉就緊了。平時(shí)飲食多樣化，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。
時(shí)間長了它會自己消失嗎??！
如果通過鍛煉或者其它方法體重控制好了，慢慢會有所改善。
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肥胖人隨著時(shí)間的推移顏色面慢慢會變淡，建議平時(shí)注意休息避免勞累，不要吃高熱量的食物，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以做肥胖紋附近的熱敷、按摩以及理療。
病情分析：
您好1適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，最好可以搭配專門去除肥胖紋的產(chǎn)品一起使用,2，合理飲食。
指導(dǎo)意見：
建議粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進(jìn)胃腸蠕動，減少脂肪堆積。效果貴在堅(jiān)持。
以上是對“肥胖紋怎么辦如何除去”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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