健康咨詢描述: 能問一下怎么樣可以消除或減緩肥胖紋嗎 短褲都不敢穿了越長越多
病情分析:
根據(jù)你的描述,由于身體肥胖出現(xiàn)了肥胖紋,不敢穿短褲,是由于脂肪多撐開了局部。
指導(dǎo)意見:
建議:通過瑜伽,快走,或者去健身房,鍛煉身體后身上的肌肉就緊了。平時(shí)飲食多樣化,補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。
時(shí)間長了它會(huì)自己消失嗎?。?/p>
如果通過鍛煉或者其它方法體重控制好了,慢慢會(huì)有所改善。
肥胖人隨著時(shí)間的推移顏色面慢慢會(huì)變淡,建議平時(shí)注意休息避免勞累,不要吃高熱量的食物,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以做肥胖紋附近的熱敷、按摩以及理療。
病情分析:
您好1適度的按摩可以促使膠原蛋白增生,最好可以搭配專門去除肥胖紋的產(chǎn)品一起使用,2,合理飲食。
指導(dǎo)意見:
建議粗纖維具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少脂肪堆積。效果貴在堅(jiān)持。
以上是對“肥胖紋怎么辦如何除去”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線