健康咨詢描述: 特別愛吃蘋果,每天都要吃兩個(gè)到三個(gè),請(qǐng)問總吃蘋果有什么不好嗎?
蘋果作為一個(gè)水果,每天吃它的時(shí)候并沒有嚴(yán)格的數(shù)量的限制,而且個(gè)人認(rèn)為每天2到3個(gè)蘋果,其實(shí)并不是太超標(biāo),只要血糖不是很高,應(yīng)該是沒問題的,尤其是,還要看蘋果的大小
蘋果屬于最好的水果之一,里面含有豐富的維生素,微量元素常吃蘋果是沒有危害的,放心吧,平時(shí)也要注意清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果,保持良好的睡眠。
你好,根據(jù)你描述的情況,吃蘋果是對(duì)人體有意義的,一天一個(gè)蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。你每天吃兩個(gè)到三個(gè)蘋果還可以,吃適量的蘋果對(duì)人體沒有什么副作用。良好的生活習(xí)慣是健康的保證。
以上是對(duì)“請(qǐng)問總吃蘋果有危害嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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