刨婦產(chǎn)肚子大肉往下垂

      理解你減肥的心情。為了避免傷口裂開，產(chǎn)婦是不能夠進行運動的。但在產(chǎn)后6-12小時以后產(chǎn)婦就應當下床在室內(nèi)活動。7-9天以后，腹壁切口基本愈合拆除縫線以后，可以增加活動量和時間。剖腹產(chǎn)手術(shù)后6周以后就可以進行散步、產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后體操等運動。要避免劇烈運動。
      

      你好，剖腹產(chǎn)孕婦最好等拆完線回家靜養(yǎng)產(chǎn)后三個月才開始進行運動減肥。產(chǎn)后運動不要過度勞累，剛開始運動時以每次15分鐘為宜，每天做1~2次。在運動時最好選擇躺在毛毯或者瑜伽墊上穿上舒適輕便的衣服，避免尾椎骨產(chǎn)生不適感。
      

      剖腹產(chǎn)以后應當在一般情況穩(wěn)定大約一個月以后再進行適當?shù)倪\動，可以做一些骨盆修復理療或者加強活動。做一些腰部運動?？刂骑嬍沉俊＿m當增加活動量。
      
      以上是對“刨婦產(chǎn)肚子大肉往下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你滿月以后就可以進行運動鍛煉，首先要經(jīng)常做仰臥起坐，早晚各做一次，一次開始做20個，慢慢的循序漸進，再增加個數(shù)，同時飲食要注意，盡量吃飯時不要吃十分飽，吃到七八分飽就可以，少喝稀飯湯水等。
      

      你好，剖腹產(chǎn)后出了月子就可以循序漸進式的進行運動，注意適量運動，可以參考一些視頻，做腹肌訓練。但是不建議過度疲勞鍛煉和節(jié)食減肥，這樣對產(chǎn)后身體恢復有影響。
      

      剖腹產(chǎn)之后做好產(chǎn)后調(diào)理有利于及時恢復傷口，在這期間應該做好自己的飲食衛(wèi)生，多吃一些清淡的食品。應該等到一個月之后鍛煉腹部，可以減少傷口破裂的發(fā)生，有利于疏通局部防止傷口變硬。
      

      病情分析：
      一般剖腹產(chǎn)42天后需要做子宮附件彩超來看看子宮復舊情況，
      指導意見：
      如果情況比較好，可以逐漸增加運動量，增加有氧運動，注意休息，避免過度勞累，多吃蔬菜水果
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