長時(shí)間失眠嚴(yán)重還能治好嗎？

      你好，因?yàn)橛袊?yán)重失眠情況，失眠與人的生活狀況有關(guān)，是否有工作勞累壓力大。還是有其它原因，無論如何都需要想辦法解決一下，去除根本原因，另外建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，入睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不玩手機(jī)游戲，不飲酒，主要是放松自己，如果方法沒有用建議去心理門診面診。
      

      你好經(jīng)常的失眠，容易導(dǎo)致一些情緒的問題，也容易導(dǎo)致記憶力減退，你需要了解一下原因，是壓力太大，還是心事太多，你可以注做一下腦部的ct,如果沒有問題的話，看看中醫(yī)，用藥物調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，加強(qiáng)體育鍛煉，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合！可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以讓家人多幫忙按摩全身，聽聽輕音樂入眠，睡前可以看看書，等有困意了再睡！如果還是得不到緩解，建議可以配合藥物！身心一定要放輕松！
      
      以上是對“長時(shí)間失眠嚴(yán)重還能治好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      38歲男性，現(xiàn)在失眠持續(xù)一年以上，夜晚精力旺盛，白天精神不好，打瞌睡，甚至有嚴(yán)重頭疼，渴望改變
      指導(dǎo)意見：
      失眠問題一般考慮兩個(gè)方面原因，情緒壓力問題，身體因素。根據(jù)你的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院心理科或者睡眠障礙科檢查評估一下，針對性治療
      

      指導(dǎo)意見：
       嚴(yán)重失眠一般和神經(jīng)衰弱癥有關(guān)系的，和精神壓力大等有關(guān)系?？梢匀メt(yī)院做腦電圖、腦CT和TCD，一般這些檢查都正常那就考慮心理性功能性失眠，那只要放心聽從醫(yī)師建議，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣一定能得到改善。相信希望對您是有幫助，祝您早日康復(fù)！