右膝蓋骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，腫痛。

      從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的退行性病變，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意膝關(guān)節(jié)保暖，佩戴護(hù)膝，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，一般都會得到緩解。
      

      這種情況應(yīng)該是骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，首先，就建議少活動，尤其是膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動一定要少做，如果體重偏胖話一定要先減肥，控制體重，能夠有效的緩解癥狀
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      以上是對“右膝蓋骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，腫痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！