白發(fā)魔女，不知道該怎么辦啊為什么老天要跟我開這么大

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮?？梢钥诜盍μK口服液治療。
      

      指導意見：
      出現(xiàn)白發(fā)一定要分析原因，首先是家族是否有相應的遺傳，其次是睡眠營養(yǎng)狀況如何，再次就是是否受到理化刺激，引起身體的機能的變化等，然后再行對癥進行調理。
      

      你好，問題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，經常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能都是少年白發(fā)。指導意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜。
      
      以上是對“白發(fā)魔女，不知道該怎么辦啊為什么老天要跟我開這么大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個年齡出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象，有一定的遺傳因素，和自體發(fā)育因素，也跟平時不良的飲食和作息習慣有關系，比如說經常的壓力大，煩躁，睡眠質量不好，熬夜等。
      指導意見：
      建議你可以找中醫(yī)號號脈，必要的話吃中藥來調理一段時間，而且平時一定要放松心情，勞逸結合，多吃點黑豆，黑米黑芝麻等有好處的。