完美餐牌肽藻營(yíng)養(yǎng)餐11歲可以吃？
男 | 10歲 2019-06-21 07:50:17
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來(lái)自莆田市
健康咨詢描述： 完美餐牌、肽藻營(yíng)養(yǎng)餐11歲小孩可以吃么？
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2022-12-28 23:19:20 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況。肽藻營(yíng)養(yǎng)餐，屬于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，如果身體沒有嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)缺乏，孩子營(yíng)養(yǎng)最好從日常飲食補(bǔ)充。建議你飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些富含膳食纖維的蔬菜，水果。多喝水，避免進(jìn)食煎炸，垃圾食品，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，如果胃口差，考慮是否有胃腸功能異常。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)每次15分鐘到半時(shí)左右。有助于鈣的吸收。
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