焦慮癥，不主動(dòng)跟人交流，對事物沒有新鮮感

女 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-21 05:25:06 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：想事情想不通，不樂觀，沒有興趣愛好，自私，不相信人，不愿意和人交流，很被動(dòng)，不熱情，不愿意新鮮事物

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 07:30:09 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，如果你的焦慮情緒影響了你的日常生活，建議你需要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用阿普唑侖，西太普蘭等藥物調(diào)理，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)等治療，注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，出去散散心，打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，平時(shí)多聽聽音樂，舒緩情緒，多看看節(jié)，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，堅(jiān)持參加體育鍛煉，消除不良情緒。