健康咨詢描述: 我,很難受,喜歡抱怨,但其實自己一點也不在意那些事,又害怕,恐懼自己做啦后,還是差,被別人恥笑,總是很難過,心情總是很煩躁,有時甚至傷害到我女朋友,怎么辦,我好怕她受不了離開我
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者需要心理治療,不得藥物治療。
你好:通常出現(xiàn)愛抱怨的人,他們可能是因為個人自身能力不足,在能力不足的情況之下,就會產(chǎn)生自卑的心理。而自卑的心里,沒有辦法正確的對待他的話,就很有可能會出現(xiàn)自怨自艾,而且出現(xiàn)惱羞成怒的情況。所以這也是一個不好的情緒,持續(xù)下去不但會傷害親人,朋友,也會為他們帶來苦惱,建議你看一些或接觸一些使心理成熟,處事寬讓大度的書籍或朋友,從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗,加以訓(xùn)練,努力使自己成為優(yōu)秀的男人。
病情分析:
看起來你情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定,經(jīng)常莫名其妙感覺很擔(dān)心,對事物比較敏感。害怕被別人恥笑,害怕女朋友離開你。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可以和你朋友多溝通、交流,把自己的擔(dān)心告訴她。平時多和朋友交往,積極參加體育運動。也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),更好的調(diào)整自己。
以上是對“喜歡抱怨,但并不在意,想努力,但”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己在日常生活中,總因為一些小事而喜歡抱怨,有各種的擔(dān)心和焦慮,如果這種情緒始終影響你的生活,建議你可以做個評估。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的這種情況,建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個焦慮方面的評估,另外建議在日常生活中也要及時調(diào)整自己的心態(tài)。
病情分析:
是的,你描述的這些情況時間久了,可能真的會讓女朋友有很多不舒服,你也擔(dān)心她會離開你,你想改變自己,有這樣的一個動力是最好的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況可以給你女朋友去反饋你的感受,你很介意她,不想讓她不舒服,同時你可以去做一下系統(tǒng)的心理咨詢,調(diào)整一下自己面對問題的一些態(tài)度和應(yīng)對方式,這樣可能就會好一些。
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