腳后跟跑步的時(shí)候蹦東西。
健康咨詢描述： 跑步的時(shí)候蹦東西。當(dāng)時(shí)沒啥事，回家歇一會一走到腳后跟就疼請問這是骨折了嗎?，F(xiàn)在很害怕。
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病情分析：
跑步的時(shí)候，腳上蹦到東西，當(dāng)時(shí)沒有引起重視。回家休息一會兒之后，發(fā)現(xiàn)腳后跟會有疼痛感?？赡苁擒浗M織受傷了，不一定是骨折，不用緊張。
指導(dǎo)意見：
受傷早期，可以做一做冷敷。多抬高下肢休息，限制活動(dòng)。看看有沒有局部紅腫。一般在48小時(shí)之后，可以做熱敷按摩，或者貼膏藥。
沒有紅腫就是一走到感覺疼。是不是震到那塊了，是不是閃筋了
可能是震到了。少走動(dòng)。
多長時(shí)間能好，吃什么藥能好啊。
一般要一周左右，可以吃些三七片之類的。
云南白藥噴霧行嗎，醫(yī)生。
可以，也可以貼膏藥。
走動(dòng)可以嗎。就是平常走動(dòng)。
鞋底要柔軟一些，要是走了會痛，盡量別走。
知道了謝謝醫(yī)生，十分感謝
不客氣！祝你早日康復(fù)！
你好！根據(jù)你的病情描述，建議去醫(yī)院拍足部片子，明確診斷，對癥治療。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，患肢抬高，以利消腫！可以24小時(shí)后局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)?？诜钛鏊幬?。祝你早日康復(fù)！
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病情分析：
這種情況考慮跟腱炎的可能性比較大，力量過大也不除外骨折的可能。
指導(dǎo)意見：
盡量減少活動(dòng)，抬高患肢，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。休息一周不好轉(zhuǎn)或者加重及早就醫(yī)檢查一下。
以上是對“腳后跟跑步的時(shí)候蹦東西?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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