腳踝扭傷能走但不能跑
健康咨詢描述： 2017年3月下樓時，左腳踝向內側歪傷，去醫(yī)院拍片，沒有骨折。消腫后就沒、有注意，期間經(jīng)常崴腳。從此不能跑步，正常走路可以，但不能走10公里以上。我怎么治療呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來看，踝關節(jié)扭傷若急性韌帶損傷修復不好，韌帶松弛，易致習慣性崴腳，導致踝關節(jié)慢性不穩(wěn)定?，F(xiàn)在已經(jīng)是習慣性崴腳了，踝關節(jié)不穩(wěn)非常麻煩，對關節(jié)造成嚴重的損傷，磨損嚴重容易出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎！現(xiàn)在行走有沒有疼痛呢？現(xiàn)在自己有沒有感覺踝關節(jié)不穩(wěn)？
指導意見：
建議：對反復損傷副韌帶松弛、踝關節(jié)不穩(wěn)定者宜長期穿高幫鞋保護踝關節(jié)后期由于慢性不穩(wěn)定可致踝關節(jié)脫位關節(jié)軟骨退變致骨關節(jié)炎可在關節(jié)內注射藥物如玻璃酸鈉等或采用關節(jié)成形術治療。
我轉動腳踝，總能感覺到卡卡響，有時還有背筋的感覺。
有響聲是韌帶損傷的，也就是中醫(yī)講的筋傷。
2018年11月，我找針灸師傅，針灸了7天，開始有點效果，現(xiàn)在跑還是無法用力。
因為你現(xiàn)在韌帶已經(jīng)松弛，經(jīng)常還容易崴腳的，沒有其他好辦法了。穿高幫鞋保護，去大點的醫(yī)院看能不能通手術修復韌帶。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
從你的描述來說，考慮踝關節(jié)韌帶肌肉拉傷后未能正?；謴停∪饬α肯陆?，導致關節(jié)不太穩(wěn)，容易出現(xiàn)習慣性扭傷，建議做個磁共振檢查看看，必要時考慮手術修補韌帶。
你好，從你描述的情況看。40歲男性。兩年前因為下樓時左腳腳踝扭傷，但是沒有骨折。消腫以后就沒有在意，后來經(jīng)常發(fā)生崴腳，不影響走路，但不能跑。這種情況不需要治療。只要注意保養(yǎng)就可以。每天用熱水浸泡，15~20分鐘，每天兩次。同時用手幫助按揉。這種腳上的成就性損傷，要注意保暖，不要受涼。也不要走長久的路，少跑步就可以了。
以上是對“腳踝扭傷能走但不能跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
