我每次都吃的一般般但每次都在長(zhǎng)

      從你描述的癥狀表現(xiàn)來(lái)看，考慮你的體質(zhì)屬于痰濕體質(zhì)，多是由于脾胃運(yùn)化功能失司，痰濕內(nèi)生，痰濕蘊(yùn)藉于肌腠而出現(xiàn)體重的增加，建議口服中藥內(nèi)在調(diào)理治療。少吃辛辣油膩食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，是體育生，體育鍛煉時(shí)身體出汗不明顯，體重增加，同樣的鍛煉出汗的多少是因人而異。與毛孔堵塞沒(méi)有關(guān)系，毛孔堵塞導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：加強(qiáng)體育鍛煉，如果體重增加過(guò)快可以控制一下主食，多吃蔬菜水果，主食以雜糧為主，按時(shí)吃早餐，飲食規(guī)律。

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)微微出汗屬于正常。如果出好多汗，體內(nèi)代謝的物質(zhì)就多了，比如微量元素，維生素就都代謝走了。所以體育生，一定要多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。個(gè)人體質(zhì)是不一樣的，只要自己感覺(jué)舒服就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議訓(xùn)練前半個(gè)小時(shí)要喝水，訓(xùn)練要專(zhuān)注，訓(xùn)練后不要大量喝水，一口一口慢慢的喝，不能喝冷飲，溫水最佳。訓(xùn)練后不能受涼，注意保暖。
      
      以上是對(duì)“我每次都吃的一般般但每次都在長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！