有問必答網(wǎng)心理健康科 → 疑心重喜歡胡思亂想沒有安全感

疑心重喜歡胡思亂想沒有安全感

女 | 18歲 2019-06-19 13:29:02 6人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 不知道,總是會想一些亂七八糟的事情,覺得婆家對我不好,老公幫著婆家不幫我,總會覺得老公不在乎我,很害怕又很孤單又很彷徨

醫(yī)生回復區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-06-19 13:36:02 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在家庭環(huán)境中缺乏安全感,感覺無法融入丈夫的家庭環(huán)境,有較為明顯的焦慮不安,個人分析需要考慮可能是適應(yīng)障礙的表現(xiàn),需要考慮接受家庭心理治療
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-06-19 13:39:59 我要投訴

      可能事情遠遠的和你說的不一樣,兩個人在一起有相互的愛好,相互的感情,相互依托,共同生活,你的老公還是會疼愛你,站在公正的立場上處理問題的
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-06-19 14:37:21 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況在和婆家人一起生活時,因不在相同背景和環(huán)境中成長,在處理事件的方式和方法不同,會出現(xiàn)上述偏執(zhí)心理和自信心不足等,建議您多和家人溝通,必要時進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“疑心重喜歡胡思亂想沒有安全感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-06-19 13:39:36 我要投訴

      根據(jù)上面提供的臨床信息,1你缺乏安全感,2你缺乏愛。人格不獨立,就像一個孩子一樣,希望別人的贊賞,在意別人的眼光。當?shù)貌坏絼e人肯定的時候,您就會害怕?lián)?,有時候還憤怒。所以說既需要人格成長了。人格成長最好的辦法就是心理咨詢。

2019-06-20 07:06 ask91337247yo 追問

那我應(yīng)該怎么樣

2019-06-20 07:51醫(yī)生回答:

您首先要建立自信,要愛上自己,學會尊重自己,每天表揚自己,找出自己身上的優(yōu)點,同時在遇到問題的時候,一定要知道自己在這件事上應(yīng)該承擔什么樣的責任。

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-06-19 13:40:25 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格因素的影響,或是生活過于安逸,感覺老公對你的關(guān)注過少,總覺得老公不在乎你,很害怕孤單,彷徨,內(nèi)心有缺乏安全感。
      指導意見:
      希望你放松心情,學會調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福,樂觀開朗的朋友溝通交流,參加一些集體性的社交活動,擴大交際面。心情不好時,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,如跳跳廣場舞,健身操,瑜伽等等,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,努力使自己忙碌起來,充實起來,把注意力從婆婆和老公身上轉(zhuǎn)移到自己身上,學會經(jīng)營自己的婚姻,學會自我成長,幸??鞓返厣?,也可以輔助心理咨詢治療。
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-06-19 14:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!姑娘,忍不住叫你哈,你那么小,老公年齡也不大吧!如果你們倆還是孩子呢,如果你嫁到外地,你安全感不足,希望有人呵護你,婆婆不是娘,老公太年輕,姑娘,你是又孤單又害怕又迷茫。
      指導意見:
      別人指不住,怎么辦?能改變誰嗎?不要試著改變?nèi)魏稳?,只要他自己不愿意改變,誰也改變不了他。所以我們只有試著改變自己,接納現(xiàn)狀,讓自己快些長大,自己給自己安全感。
      

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