頭疼，胸悶，上不來氣，有時想死

      你好，目前來看確實有點抑郁的狀態(tài)了，抑郁癥的典型癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退。病程標準是持續(xù)存在十五天以上。建議和父母說下讓他們帶你到心理科就診。
      

      你好，看你描述你的精神有些問題，不是你這個年齡段的孩子該有的行為。你首先做一下心電圖檢查，看看有沒有心臟或者呼吸系統(tǒng)的疾病。必要的時候看看心理醫(yī)生，做一下心理疏導。
      

      你好，這種情況需要警惕抑郁癥或者焦慮癥，當然精神心理的問題需要了解更多更相信的信息，比如你的這種情況有多久了？是否有什么誘因？對自己的正常生活是否有影響？建議到當?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)當面咨詢交流！
      
      以上是對“頭疼，胸悶，上不來氣，有時想死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，男，您所述的情況如果持續(xù)時間超過兩周，考慮抑郁癥的可能。
      指導意見：
      建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      胸悶，上不來氣，疲倦，有自殘行為，有自殺傾向，這都屬于情緒心境低落的表現(xiàn)，心理學上稱為抑郁。
      指導意見：
      輕型的抑郁癥，一般的通過簡單的心理治療就可以解決問題的，中度以上的建議心理治療聯(lián)合口服抗抑郁的藥物，建議你首先到心理門診做一下綜合評估，這樣比較準確。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，相信自己可以，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，做些自己喜歡的事情，學會轉(zhuǎn)移你的注意力！
      指導意見：
      可以看看有關(guān)心理方面的書籍，學會自我調(diào)節(jié)，不斷地心理暗示我是最好的，不要自殘，要學會通過其他方式宣泄情緒，如大聲喊出來等！
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，如果排除軀體疾病的話，考慮有抑郁焦慮的情況，考慮和你青春期情緒波動，你的經(jīng)歷，你的個性等因素都有關(guān)系。不知道你這種情況有多長時間了？
      指導意見：
      建議你日常生活中多與人溝通交流，也可以上這個平臺上來互動。釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠。多參加集體活動，多做戶外運動。減輕自己的壓力，放松自己的心態(tài)。
      
      以上是對“頭疼，胸悶，上不來氣，有時想死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！