濕氣重，愛長痘導(dǎo)致虛胖

      中醫(yī)講胖人多痰濕，而過食肥甘厚味，則容易釀成濕熱。所以痰濕體質(zhì)的患者一定要清淡飲食，限制辛辣油膩食物，適當(dāng)運動，把體重控制在正常范圍?？梢远喑允卟?，水果。紅豆薏米粥有一定的化濕作用，也可以用菊花荷葉代茶飲。
      

      病情分析：
      你好。皮膚出油比較嚴(yán)重。容易長痘痘。中醫(yī)常見的是濕熱或者上火引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油膩的。盡量保持大便通暢。