健康咨詢描述: 因?yàn)榍皟蓚€月加班多,一般都要一兩點(diǎn)才睡。這個月發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)比以前多很多,開始十點(diǎn)半左右睡,但偶爾一天就怎么也睡不著。第二天也沒什么困意,除了有點(diǎn)累。
掉頭發(fā)的原因比較復(fù)雜的,一般與精神緊張,壓力大,勞累,自身免疫力低下,先天遺傳因素,內(nèi)分泌因素等等有關(guān)系,平時要注意飲食清淡,不要吃辛辣食物生活規(guī)律,避免熬夜勞累,提高機(jī)體的免疫力。嚴(yán)重的需要到醫(yī)院皮膚科根據(jù)個人具體情況用藥治療的。
病情分析:
你好。掉頭發(fā)比較多,中醫(yī)常見的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的??梢宰屩嗅t(yī)摸脈,根據(jù)癥狀,舌苔,脈象綜合判斷,確定證型??梢杂弥兴幷w調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣,不要抽煙喝酒,少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
病情分析:
您這種情況可能是熬夜引起的脫發(fā),和疲勞,熬夜容易引起腎虛
指導(dǎo)意見:
建議您平時加強(qiáng)鍛煉身體不要熬夜勞逸結(jié)合養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以口服天麻首烏片。1月1療程
以上是對“一夜沒睡,第二天起來人累但就是沒困意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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