膝蓋韌帶一運動就疼，還有半月板疼

      你好，根據(jù)你的描述與磁共振影像學檢查，考慮你可能為膝關節(jié)滑膜炎及關節(jié)積液。膝關節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷而引起的。正常的關節(jié)液對關節(jié)有保養(yǎng)潤滑的作用。膝關節(jié)腔具有一定的容量，過多的"積液”，導致關節(jié)腔壓力增加，表現(xiàn)為腫脹及膝關節(jié)活動不利。膝關節(jié)積液首選推薦保守治療，患者采取臥位休息，下肢稍抬高，高于心臟水平，利用體位減輕膝蓋腫脹疼痛等不適。在保守治療無效情況下，可給予膝關節(jié)腔積液穿刺抽液。關節(jié)積液或關節(jié)不適的患者，平時要注意減少膝關節(jié)的負重，同時呢，盡量不要去爬山，或者是長時間的爬樓梯這樣的動作。天氣如果比較涼的情況下，一定要注意膝關節(jié)的保暖，少量的關節(jié)積液，或者關節(jié)不適的情況下，是可以佩戴護膝或熱敷緩解的，或口服鹽酸葡萄糖治療。
      

      膝關節(jié)腔和滑囊積液在少量時可以通過紅外線照射，微波治療，促進積液的吸收，同時要限制膝關節(jié)的屈伸活動及運動。當積液超過中量時，也可行保守治療，物理治療，同時口服藥物，比如氨基葡萄糖膠囊及硫酸氨基軟骨素，促進積液的吸收。當中量以上至大量的關節(jié)腔積液時，或經過保守治療無法吸收時，需要穿刺抽出關節(jié)腔積液，并給予包扎固定，限制活動。
      

      病情分析：
      多長時間了？有無其他疾??？膝關節(jié)活動響嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      建議避免劇烈運動，休息時把腿抬高，可以吃點依托考昔和滑膜炎顆粒，外用氟比洛芬凝膠，關鍵是，別受涼，別勞累。
      以上是對“膝蓋韌帶一運動就疼，還有半月板疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！