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經常對自己說過的話和做過的事感到后悔是怎么回事？

男 | 21歲 2019-06-18 23:10:48 2人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：有時候想起以前做的事或者說過的話就感覺很不好意思，為什么當時那么傻會那么做，想起來就恨不得鉆洞里去，現(xiàn)在我想說什么或者做什么也會經常反悔，立場不堅定怎么辦？

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2019-06-18 23:18:34 我要投訴

你好，建議你這種情況的話，這個可能和每個人的經歷，各個方面時間段的想法不同都會存在不同的差異的，建議你平時的話盡量把精力放在學習上面，多學習從而塑造自己，也可以多聽聽家人的意見。

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2019-06-18 23:11:38 我要投訴

這個情況來說那有可能還是存在一定的心理問題才會引起目前的情況雖說這種情況來說還是應該調節(jié)自己的一些情緒上的一些變化情況才可以有的時候不要過大的壓力，才可以更好的調整自身的心態(tài)