想增肥，最近體重下降到飛快

      如果在正常飲食，沒(méi)有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您的情況需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述身體瘦想增肥的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述體重下降快與你生活習(xí)慣和飲食有很大的關(guān)系，建議你到正規(guī)醫(yī)院消化科就診檢查，排除一下胃腸道疾病，平時(shí)注意生活規(guī)律，清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，食品多樣化，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“想增肥，最近體重下降到飛快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你現(xiàn)在身體偏瘦，應(yīng)該是胃腸道的消化吸收存在病變?cè)斐蔂I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在日常的飲食中可以多喝點(diǎn)粥，多吃點(diǎn)水果蔬菜等，另外要注意不要吃油膩的食物，保持心情舒暢，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如果情況沒(méi)有改善，建議您去醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，你身高163，體重80太瘦了，你要調(diào)整飲食習(xí)慣，作息時(shí)間要規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樾晾钡氖澄锎碳の改c道，造成胃腸道蠕動(dòng)加快，加強(qiáng)，出現(xiàn)腹瀉。建議你這個(gè)情況，應(yīng)該是調(diào)整飲食習(xí)慣，合理搭配營(yíng)養(yǎng)全面。不吃刺激性，辛辣食物，清淡飲食，吃易消化食物。老不緩解建議去醫(yī)院就診