左側(cè)腰疼，臀部上肌肉偶爾疼

      你這種情況一定要臥硬板床。盡量避免體力活動(dòng)。也不能做彎腰動(dòng)作?？梢詿岱笱??？梢宰隼懑??；蛘呤亲鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，鍛煉腰部肌肉的操，比如說燕子飛?？梢跃徑膺@個(gè)癥狀。如果再不行，那就要藥物治療。
      

      你好，從你的病史描述看，一周前腰痛，休息幾天就好多了，從檢查結(jié)果看，沒有明顯椎間盤突出或者其他病變，建議局部熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)，如果有晨僵現(xiàn)象建議做個(gè)血HLA~B27檢查，排除其它。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的檢查結(jié)果來看，您這是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，睡硬板床，不要過度勞累，注意好腰部的保暖，搬抬重物的時(shí)候注意好姿勢(shì)，口服腰痛寧膠囊和金匱腎氣丸。
      
      以上是對(duì)“左側(cè)腰疼，臀部上肌肉偶爾疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，你不要太緊張，親，這種情況需要多注意休息，不可以過于劇烈的運(yùn)動(dòng)勞累，通過理療來改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在所要做的就是臥床休息，可以通過理療來緩解癥狀的親，放松一些不嚴(yán)重的，注意休息保暖。