健康咨詢描述: 運動員,高強度訓練,數月前開始疼痛,持續(xù)至今。馬上比賽了,很疼,但沒有時間看醫(yī)生,有沒有什么辦法能夠緩解疼痛,謝謝!感激不盡!
你好,正常來講,應該進行制動,既然你現在馬上要比賽,并沒有什么好的辦法,只能是服用止痛的藥物,提高痛閾,如芬必得?;蛘呤巧厢t(yī)院打封閉針進行治療。
病情分析:
您高強度訓練右小腿內側筋膜炎痛。緩解疼痛的辦法就是用止痛藥的
指導意見:
根據您說的這種情況,可以吃止痛藥來止痛。但是如果不訓練比賽的話一定要注意休息??梢試婞c兒沈陽紅藥噴霧劑
以上是對“小腿內側筋膜炎持續(xù)疼痛數月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況應該停止鍛煉,多休息,等病情穩(wěn)定了再參加比賽,勞損性的損傷最好還是休息。
指導意見:
最好的方法就是減少運動量,注意休息,這種運動性的損傷吃藥只是起鎮(zhèn)痛麻醉的作用。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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